○ピラティスに出会ったきっかけ
自身の腰痛改善のために始めたピラティス。
初めて動いたその日に「これは私の身体に合っている」と深く実感しました。
○ピラティスの先生になったきっかけ
続けていくほどに、動きの奥にある原理や身体の変化が面白くなり
“もっと深く知りたい”という気持ちが芽生えて、まずは自分のために資格を取得。
気づけばその魅力を誰かに伝えたいと思うようになり、今のお仕事へとつながりました。
○レッスンの特徴
○担当しているクライアント
○これからピラティスをはじめたい方へのメッセージ
ピラティスは、将来の自分へ “健康な身体と心のギフト” を贈るようなもの。
コツコツと積み重ねていけば、必ず日常の景色が変わります。
これからも、皆さまの毎日のパフォーマンスをそっと、そして確実に底上げしていける存在でありたいと思っています。
指導資格
Classical Pilates USA® 認定 Instructor
Pre-Pilates Techniques with Deborah Lessen 認定 Instructor
BESJ認定 Comprehensive Instructor