Mari

○ピラティスに出会ったきっかけ

生まれてすぐに股関節を脱臼して病院で装具をつけていました。元々、骨盤の形が浅くて股関節周囲が弱く、子供の頃から運動が余り得意ではありませんでした。

なので、皆んなでやるスポーツも余り楽しめないまま大人になっていきました。

身体を動かすのは好きだったので、自然とヨガやピラティスに目が向く様になり、自分の身体をもっと上手に扱える様になりたいと思い始めました。

○ピラティスの先生になったきっかけ

それからずっとジムで身体を扱う仕事をしてしておりました。

FTPマットピラティスの資格をとり、JHCAのパーソナルトレーナーの資格も勉強しました。

自分の身体を少しずつ好きになっていく中で、この業界には無限の可能性がある事を知りました。

その後、40歳で出産を経験し産後は股関節に不調を感じました。病院では変形性股関節症と診断されましたが、マシンの養成コースに通いながらピラティスを続けていくうちに痛みが良くなり可動域も改善されていきました。

原因は、関節では無く筋肉の硬さや弱さなんだという事も分かってきました。

○これからピラティスをはじめたい方へのメッセージ

ピラティスをして全身を隅々まで使う感覚があったときに、まだまだ自分の身体には出来る事がたくさんあると感じることが出来ました。

今では心も身体もほぐれ、毎日を楽しく生きやすくしてくれるために、ピラティスは欠かせないものになっています。

このスタジオとお客様皆様に出会えた事に感謝して、自身の経験が少しでも多くの人の役に立つ様願っております。

指導資格

BASI Pilates comprehensive

BASI 産前産後コース