misa

私がピラティスに出会ったのは30代後半、そこからいきなりインストラクターになりました。きっかけのタイミングは人それぞれ、いつでも始められるのがピラティスの良いところです。ピラティスは敷居が高いものではなく、どんな年齢層の方にもリラックスして楽しんで頂けるよう心がけています。

私のキャラクターとしては、おしゃべりではないですが人と話す事は好きなのでこの先どんな方とお会いできるのかワクワクしています!

ピラティスで身体をバランス良く動かすことでスッキリ気持ちがいい、心が前向きになったなどシンプルに実感しに来てください。

•Basi Pilates Comprehensive

•FTP Mat  Pilates

•介護予防運動指導員