pilatesで心も身体も新しく!

腰痛、肩こり、痛い膝、諦めてた脚のかたち、丸い背中を改善します。運動が苦手でも大丈夫。私たちと一緒に、あなたの心と身体を「自分史上最高」に変化させましょう。



スタジオからのお知らせ

【2019/12/31】
1/9(木)夜のレッスンは、通常スケジュールと異なりますが実施しすることになりました。

【2019/11/25
12/
30〜1/3は年末年始休暇となります。

【2019/11/25】
1月から恭子先生のプライベートレッスンが増えます。


【随時】

当方と連絡がつかない時は、フェイスブックかインスタをご利用下さい。

 



私たちのピラティスでできる事

  • 運動が苦手だけど、運動を始めること
  • 身体が硬いけど、運動を始めること
  • あと3キロだけ痩せること
  • お医者様に勧められたので運動を始めること
  • 病院では異常なしと診断された痛みを運動で改善すること
  • 効果の出る運動をすること
  • 世界で認められたピラティス指導者から習うこと
  • 楽しく子育てができる体力をつけること
  • いつまでも自分の脚で歩けるように年齢を重ねること

アキ先生

恭子先生

Nozomi先生

NOri先生

Ginger先生





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