Pilatesで肩こり腰痛に悩まない身体へ

身体の不調をピラティスで改善しましょう。運動が苦手でも大丈夫。身体がかたい人、運動経験が無い人が気軽に通えるスタジオです。

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スタジオからのお知らせ

現在、ホームページを更新中です。お見苦しい点がございますが、ご了承ください。

【2022/06/15】

7月ご予約開始のお知らせ
全てのレッスンのご予約を開始いたしました。タイムテーブルは添付のPDFから。担当講師や、予約状況は「ご予約」をご覧ください。 

【2022/05/20】

フランクリンメソッドワークショップ:7/17(日)開催

ダウンロード
0717ひとみさんFMフライヤー.pdf
PDFファイル 3.5 MB

【随時】

当方と連絡がつかない時は、フェイスブックかインスタをご利用下さい。

 


少人数グループレッスン

肩こりや腰痛の改善には、週に1回以上レッスンが効果的。マットピラティスなら、月額7,800円〜の通い放題プランがお得。マシン(アパレイタス)を用いたレッスンは回数券のご利用で2,750円〜でお得に通えます。


プライベートレッスン

納得いくまで自分の身体と向き合いたい方には、プライベートレッスンがお勧め。お月謝や回数券のご利用で1回6,600円〜とお得です。


【組合せ】グループ・プライベートレッスン

グループレッスンでできなかった事は、プライベートレッスンで解決!回数券を使えばグループレッスンが1,375円でご利用できます。



Pilates Studio FREED BODYの特徴

期待できる追加の効果

  • 姿勢が良くなり「やせた?」と聞かれる
  • コンプレックスだった脚を見せたくなる
  • 頭痛や生理痛が楽に感じる
  • お酒やサプリに頼らず、ぐっすり眠れる
  • かたかった身体が柔らかくなる
  • 孫を1日預かっても疲れにくくなる

提供するPilatesは世界基準

Lolita’s Legacy、Ron Fletcher Pilates、STOTT Pilates、BASI Pilatesといったフル認定(コンプリヘンシブ)保持者が多数在籍しています。そして、団体の垣根を超えてピラティスできるのもPilates Studio Feed Bodyの特徴の一つです。

Lolita’s Legacy

Ron Fletcher

STOTT Pilates他

BESJ他


BASI Pilates

BASI Pilates

Pat Guyton Pilates Conservatory

BESJ他