PIlatesで新しい自分に

ピラティスが、あなたの、腰痛、肩こり、脚のかたち、丸い背中を新しく変えてくれます。運動が苦手でも大丈夫。私たちと一緒に、あなたの心と身体を「自分史上最高」に変化させましょう。

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スタジオからのお知らせ

【2021/10/15】

11月スケジュールとご予約開始のお知らせ

全てのレッスンのご予約を開始いたしました。タイムテーブルは「スケジュール」から。担当講師や、予約状況は「ご予約」をご覧ください。 

【随時】

当方と連絡がつかない時は、フェイスブックかインスタをご利用下さい。

 


私たちのPilatesで出来る事

  • 運動が苦手だけど、運動を始めること
  • 身体が硬いけど、運動を始めること
  • 「痩せたの?」って言われる程、正しい姿勢を身を身に着けること
  • お医者様に勧められたので運動を始めること
  • 病院では異常なしと診断された痛みを運動で改善すること
  • 世界で認められたピラティス指導者から習うこと
  • 楽しく子育てができる体力をつけること
  • いつまでも自分の脚で歩けるように年齢を重ねること

Mine先生