Pilatesで肩こり腰痛に悩まない身体へ
身体の不調をピラティスで改善しましょう。運動が苦手でも大丈夫。身体がかたい人、運動に自信が無い人が気軽に通えるスタジオです。
スタジオからのお知らせ
【2023/10/31（火）】
2024年春・神戸岡本店オープン
インスタグラム等で随時情報をUPしていきます。ぜひ、ご期待ください。
少人数グループレッスン
肩こりや腰痛の改善には、週に１回以上レッスンが効果的。マットピラティスなら、月額8,500円〜の通い放題プランがお得。マシン（アパレイタス）を用いたレッスンは回数券のご利用で2,860円〜でお得に通えます。
※現在マットグループは女性のみとさせていただいております。
プライベートレッスン
納得いくまで自分の身体と向き合いたい方には、プライベートレッスンがお勧め。お月謝や回数券のご利用で１回7,150円〜とお得です。
【組合せ】グループ・プライベートレッスン
グループレッスンでできなかった事は、プライベートレッスンで解決！回数券を使えばグループレッスンが1,430円でご利用できます。
Pilates Studio FREED BODYの特徴
期待できる追加の効果
- 姿勢が良くなり「やせた？」と聞かれる
- コンプレックスだった脚を見せたくなる
- 頭痛や生理痛が楽に感じる
- お酒やサプリに頼らず、ぐっすり眠れる
- かたかった身体が柔らかくなる
- 孫を１日預かっても疲れにくくなる
提供するPilatesは世界基準
Lolita’s Legacy、Ron Fletcher Pilates、STOTT Pilates、BASI Pilatesといったフル認定（コンプリヘンシブ）保持者が多数在籍しています。そして、団体の垣根を超えてピラティスができるのもPilates Studio Freed Bodyの特徴の一つです。
