pilatesで心も身体も新しく！
腰痛、肩こり、痛い膝、諦めてた脚のかたち、丸い背中を改善します。運動が苦手でも大丈夫。私たちと一緒に、あなたの心と身体を「自分史上最高」に変化させましょう。
スタジオからのお知らせ
【2019/10/11】
10月12（土）の営業は台風のため終日クローズとさせていただきます。
ご了承くださいませ。
【2019/09/22】
11月のご予約随時スタート！ご不明点あればごお問い合わせください。
【2019/08/25】
10月より恭子先生のグループレッスンが１週増えます。また、時間も変更になりますので、ご注意ください。
私たちのピラティスでできる事
- 運動が苦手だけど、運動を始めること
- 身体が硬いけど、運動を始めること
- あと３キロだけ痩せること
- お医者様に勧められたので運動を始めること
- 病院では異常なしと診断された痛みを運動で改善すること
- 効果の出る運動をすること
- 世界で認められたピラティス指導者から習うこと
- 楽しく子育てができる体力をつけること
- いつまでも自分の脚で歩けるように年齢を重ねること
