Ginger

衣装デザイナー / 制作者としてイギリスで約８年間生活。デザインや制作の仕事による不良姿勢で心身の不調を経験。帰国後、衣装制作の中で関わりのあった舞台人たちの心と身体に密接な関係があったことへの興味と、自身の落ち込みがちな気持ちや姿勢改善のためにピラティスを始めました。

酷い状態だった姿勢とO脚は、ピラティスとマスターストレッチによって、別人のように改善。

「ピラティスを学ぶなら基礎から」との思いで指導者養成コースに入り指導資格を取得。その後、指導者養成コースのアシスタントに抜擢され、クラス代行を繰り返す中で、自然と指導者となりました。

合氣道実践者でもあり、心と身体が無理なく調和した時に自然と美しが生まれるということをピラティスの指導にも活かしています。

Instagram：＠ginger_jinjya

レッスンの特徴

振り付けや形だけを追うのではなく、心身一如の状態であれば自然と訪れる、あらゆる執着から解放された「楽」な瞬間を共有できるように、基礎を大切にしています。

担当してるお客さま

一般のお客様

目的意識を持って、ご自身の身体をよりよくしたいと思っている３0代から、８０代のお客様。

運動経験やピラティスの経験値に合わせて導かせていただいています。希望をされる方にはお家でのケアやワークもお伝えするようにしています。

舞台俳優、ダンサー

舞台に立つ俳優、ダンサー、バレリーナ、アクロバット選手など、心と身体に強い負荷のかかる方々が怪我を予防しつつパフォーマンスをできるようにその時々の課題をカウンセリングしてレッスンをデザインしています。

強い身体の軸は心の静まりの助けになるため、プレッシャーや好敵手たちとのコンペティションの中で本領を発揮できるように、合氣道の経験も活かしてピラティスでできることを提供しています。

アスリート、武道家

セミ・アスリート、プロ・アスリートは共に競技によって身体に強い力の不均衡や、筋力と柔軟性の差が生まれやすい方々です。競技に特化したトレーニングに偏りがちなアスリートにとってその時々で有効と思われるサポートを、必要な際は身体の動きの理を解説しつつ提供しています。

ピラティスインストラクター

ピラティスインストラクターやマスターストレッチを指導するインストラクターへの指導。ご自身が指導をする上でのお悩み（伝え方や身体感覚としての動きの理解など）をサポートしています。

日本人のピラティスインストラクターに対して、英語でのセッションも対応。海外からのお客さまが増えたことで英語で指導をする必要に迫られた方や、海外でのピラティスの勉強のためにピラティスで使える英語力を磨きたい方に向けたピラティス英語講座なども提供しています。

海外のお客様（英語でのセッション）

永住者、旅行者（一般、プラクティショナー、インストラクター）への英語でのピラティスセッションを担当。

旅行中もピラティスの習慣を保ちたい外国人の方々や、日本のピラティス事情を体験したい海外のプロインストラクターなどとその方のニーズに合わせて指導しています。

そくわん症のお客様

先天的なそくわん症の方々（一般の方やピラティスインストラクターなど、コブ角や進行度合いは様々）に向けて、その方の状態、体力に合わせてセッションを提供しています。

健康診断のX線で長年引っ掛かっていた『そくわん症』の項目をクリアされた方もおられます（2年ほど月２〜３回プライベートセッションを継続）。そくわん症の進行度合いによっては目に見えた身体的な変化が大きく現れない方もおられますが、ピラティスの後はお身体が楽になるとのご感想がいただけています。

男性のお客様

未だピラティスはどうしても女性がするものという印象が先行する現在ですが、女性の多いスタジオにも足繁く通ってくださる男性も日本人、外国人を問わずサポートさせていただいております。

年代は３０代〜６０代まで幅広く、慣れない動きや不安定な動きも安心して集中し、楽しんでいただけるように努めています。

ピラティス×英語

「シルク・ド・ソレイユ」ピラティストレーナー

2023年にはシルク・ド・ソレイユ「アレグリア〜新たな光」大阪公演にてピラティストレーナーを担当。世界各国から集まる一流のアーティスト（演者）に対してセッションを英語で提供する機会を得ました。多くの所属アーティストが公演中何度もセッションを利用。トレーナーとして怪我の防止やパフォーマンスの向上に貢献しました。