服装と持ち物

迷ったら、ご連絡ください。手ぶらでもレッスンしてもらえるように、いろいろ揃えています。



おすすめスタイル

 正しく動けてるかどうかを、お客さまの目線や骨の動きで判断しています。身体のラインがでるウェアの方が質の良いレッスンが受けられます。

  • 身体を締めつけない程よいフィット感
  • 脚を上げる動きが多いので、ひらひらした短パンは避けた方がいいと思います。
  • 髪で首すじが隠れる方は結ぶ
  • 長袖でも半袖でもOK
  • グリップ付きの5本指ソックス、又は裸足

身体のラインを出したくない方

「恥ずかしくて身体のラインを出せない」とか「体験レッスンに行くだけだし」という方はこんな感じの服装で大丈夫です。

  • 動きやすい服装(ユニク○のリラ●で十分)
  • 髪で首すじが隠れる方は結ぶ
  • 長袖でも半袖でもOK
  • 裸足

持ち物

○お水(500ml程度)

こちらでもご用意しています@100円

○汗拭きタオル

ハンドタオルはご自由にご利用頂けます。

マットは、ご用意しております(無料)が、ご自身のものをお持ち頂いてもOKです。