オンラインレッスンの受け方

コロナウィルス感染予防のため、現在オンラインレッスンを行っています。会員様だけでなく、一般のお客さまも受講可能です。「スタジオと変わらない臨場感」を是非体験してください。



グループレッスン、プライベートレッスンともに、オンラインでの受講ができます。

ご予約

  • 「ご予約」ページで、ご自身の希望されるレッスンを予約します。
  • 当スタジオの会員さま、一般のお客さま、元会員さまも全てこちらからご予約ください。
  • お支払いもここでできます。

接続準備

  • PC,タブレット,スマホ等(以下デバイス)を用意します。充分なデータ量を確保できる環境(Wi-Fi)が必要です。
  • 電源の消費が大きいので、充分に充電をしておくか、電源に繋いだ状態でご利用ください。
  • カメラとマイクが付いているものをご準備ください。
  • インストラクターの動きを確認しやすい大きい画面がお勧めです。 

アプリケーションの準備

  • Zoomというテレビ会議システムを使います。

セッティング

  • ご自宅の広さや、レイアウトに応じて適宜調整をしてください。
  • インストラクターの動きが見れるように、デバイスをセットするとストレスなく受講できます。
  • ご自身の身体が画面にきれいに映る様にすると、スタジオと同じ様に指導を受けやすいです。
  • デバイスとマットの距離は下記の距離感を参考にしつつ、担当インストラクターの指示にしたがってください。

ノートパソコン

2.3m程、距離をとります。 

タブレット

2.1m程、距離をとります。 

スマートフォン

2.1m程、距離をとります。スマート フォンの場合は、床から20cm程高さを出した方がいいです。 ただし、画面が小さいので、おすすめはいたしません。 


画面チェック

  • ご自身のデバイスについてる動画の録画機能を使って確認します。
  • 足を組んで座った状態(俗に言うあぐ ら)、仰向け、横向き、うつ伏せ、四つん這いのそれぞれのポジションで全身が映っているかどうか確認します。
  • 音声も録音できてるかどうか確認をしてください。

全身が映らない時の対処

  • お示しした距離を参考に、デバ イスの高さを調節して角度をつけて距離をとってください。
  • 例えば、PCを50cmの台に載せれば60cmまで、マットまでの距離を縮めることができます。 

レッスン時にやっていただきたいこと

  • 事前にスタジオから、下記のメールを送信します(例)。
  • レッスンの約5分前までにログインしてください。
  • PCのブラウザを利用する場合は、URLをクリックし、画面の指示に従ってください。
  • アプリ利用の場合は、アプリを起動し、ミーティングIDを入力します。
  • こちらに、利用方法が書かれているので、参考になさってください(外部サイトです)
    ミーティングに参加する方法
  • 待機室を利用しておりますので、ホストが許可すると入室できます。
  • ログインした後は、インストラクターの指示に従ってください。 

Q&A

Zoomの使い方がわからないのですが?

簡単な仕組みなので、どなた様でもご利用いただけるかと思います。もし、接続に不安でしたら、事前にお時間をいただければ、説明をさせていただきます。

Zoomに接続がうまく行かったら救済措置はありますか?

機材等のトラブルにより、20分以上レッスンが滞った場合、次回のレッスンを無料(同一レッスンに限る)とさせていただきます。

自宅のプライバシーが心配です

ZOOMにある「バーチャル背景」という機能を使えば、ご自宅の部屋の様子がわかりにくくなります。「バーチャル背景」の説明についてはこちら(外部サイトにとびます)

キャンセルできますか?

キャンセル可能です。予約システムで、キャンセルを行ってください。

セミプライベートレッスンは受けられますか?

8名さままで対応させていただきます。スタジオまでメールでご相談ください。

お問い合わせはこちら(お問い合わせ

Zoomのセキュリティーは安全ですか?

Zoomの脆弱性について、一部報道がされております。 しかし、提供するものは、ピラティスのレッスンなので、仮に情報漏洩があったとしても、利用者に多大な損害がでるものではないと考えております。

また、レッスン用のURLとPWはその都度、参加者のみに送っており、待合室機能を使うことで、ホストが承認した参加した入室できないようにしております。

よって、報道されているような リスクも発生しないと思っております。 特に、アプリをご利用の際は、常に最新のバーションをご利用頂くことでリスクは最小化できると考えています。 

他にも聞きたいことがあるのですが・・

ここのQ&Aで解決しなければ、ご遠慮なくメールにてお問い合わせくださいませ。

おまちしております!