きっかけ

残念な女子大時代の写真。

こんな状況が30代前半まで続いてました。

全く運動してなかったので、当時は肩こりやら頭痛やらで毎月3万円ぐらいはマッサージ代に費やしてました。

そんなある日、ジムに通うことになり、そういう症状は改善していたのですが、

ジムで音楽に合わせてバーベルを担いだり、飛び蹴りとかしてたら、なんだか身体がゴツくなってきたのです。

それにも関わらず、脚は太いままだし、下腹は出てる。

それで、何かないかなぁと思って探し始めたのでした。