■骨盤調整（少人数グループ）

気になる骨盤周りを徹底的に鍛えるレッスンです。産後のお母さんや骨盤底筋群のトラブルに方におすすめです。

 

おすすめのお客さまタイプ

  • 体験レッスンの方
  • ピラティスの基本的な動きを知りたい方
  • 骨盤周りのトラブルにお悩みの方
  • 冷え性にお悩みの方
  • 腰痛にお困りの方

担当講師