朝のリフレッシュピラティス(少人数グループ)

毎回しっかり呼吸を深めてから、エクササイズをはじめていきます。呼吸が難しいと感じてる方や、これからピラティスを始めようと思ってる方におすすめです。

おすすめのお客さまタイプ

  • 体験レッスンのお客さま
  • 初めてピラティスをされるお客さま
  • 久しぶりにピラティスを再開されるお客さま
  • 呼吸を苦手に思ってるお客さま

担当講師