スパインコレクター(少人数グループ)

「マシンをやってみたいけどちょっと不安」と思われている方に、是非チャレンジして頂きたいです。20回程度のレッスン経験があれば参加可能です。”背骨矯正器”という名前のとおり、デスクワークや家事で丸くなって閉まった背骨をすっきりと伸ばしてくれます。

おすすめのお客さまタイプ

  • 難易度の高いエクササイズにチャレンジしたい方
  • 体幹を鍛えたい方
  • 脚をあげると腰が痛くなる方(スパインコレクターのレッスンは痛くなりにくいです)

担当講師