「Stretch-eze®(ストレッチーズ)」は伸縮性のある布を使ったレッスンです。布を使うことで ”お腹の奥を使う感覚”や”伸ばし方”を理解させてくれます。グループレッスンの動きの質が上がります。
アキ先生
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