レッスンスケジュール


  • レッスンの開講状況等は、予約システムでご確認ください。
  • グループレッスンはレッスンの紹介ページに、プライベートレッスンは講師のページにリンクしています。

2021年1月〜スケジュール

 

 
10:00 プライベート 朝のリフレッシュピラティス プライベート

朝のリフレッシュピラティス

プライベート プライベート

骨盤矯正

ピラティス(※1)

11:15

リセット

ピラティス(※1)

プライベート プライベート プライベート プライベート

リセット

ピラティス(※1)

ストレッチーズ(※1)

12:30

プライベート プライベート プライベート プライベート プライベート プライベート マスターストレッチ

13:45

15:00

プライベート プライベート プライベート プライベート プライベート プライベート プライベート
16:15 プライベート プライベート プライベート プライベート

マスターストレッチ

プライベート プライベート
18:00 プライベート プライベート ストレッチーズ/スパコレ(※1)

リセット

ピラティス(※1)

プライベート ロンフレッチャーピラティス プライベート
19:30

プライベート

プライベート

骨盤矯正ピラティス他(※2)

脂肪燃焼

ピラティス(※1)

プライベート    
21:00 一日の疲れをとるピラティス 美脚ピラティス(※1) プライベート プライベート プライベート    

緑・回数券1枚/少人数グループレッスン

青・回数券2枚/少人数グループレッスン

赤・回数券5枚/プライベートレッスン(4名までのセミプライベートレッスンも可)

紫・8名までの少人数オンラインレッスン。料金は予約システム参照

(※1)少人数のグループレッスンを、同時並行でオンラインでも配信します。

(※2)他に、スパインコレクター、ピラティスチェアの週替わりレッスンになります。